{"id":423,"date":"2023-10-17T01:18:52","date_gmt":"2023-10-17T01:18:52","guid":{"rendered":"https:\/\/pulzohost.com.br\/clientes\/asterclinica\/?p=423"},"modified":"2023-10-18T17:16:56","modified_gmt":"2023-10-18T20:16:56","slug":"revivendo-as-crises-de-panico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pulzohost.com.br\/clientes\/asterclinica\/revivendo-as-crises-de-panico\/","title":{"rendered":"Revivendo as crises de p\u00e2nico"},"content":{"rendered":"

Nos \u00faltimos dias vimos um relato da consagrada Atriz Lilia Cabral onde dizia ter sentido a ang\u00fastia <\/strong>de ver a s\u00edndrome do p\u00e2nico <\/strong>voltar a invadir seus sentimentos, e com o sintoma f\u00edsico de taquicardia<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Lilia relata que na ocasi\u00e3o da perda da m\u00e3e no final dos anos 80 a fez vivenciar um experi\u00eancia ao qual j\u00e1 tinha experimentado. Com isso sentiu que voltar a fazer terapia <\/strong>era necess\u00e1rio para preservar a sua sa\u00fade mental<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Lilia relata ainda que \u201cseria uma forma de n\u00e3o se maltratar\u201d fazendo mens\u00e3o ao estado emocional negativo <\/strong>gerado pelos sintomas das crises de p\u00e2nico. Mas infelizmente em nosso pa\u00eds n\u00e3o h\u00e1 a cultura do auto cuidado com a sa\u00fade mental<\/strong>. Lilia mostrou o quanto isso \u00e9 importante. Buscar ajuda, ficar bem f\u00edsica e mentalmente s\u00e3o essenciais para ter uma vida plena e saud\u00e1vel. <\/span><\/p>\n

Possivelmente gerado pelos efeitos do isolamento social, al\u00e9m da psicoterapia<\/strong>, Lilia buscou ajuda no trabalho. Sim, mesmo isolada com a ajuda da filha criou uma pe\u00e7a e come\u00e7ou a fazer encena\u00e7\u00f5es online. Certamente isso a ajudou muito, pois se ocupar \u00e9 fundamental para preservarmos a nossa sa\u00fade mental <\/strong>e encontrar o equil\u00edbrio<\/strong> necess\u00e1rio para um bem estar <\/strong>geral. At\u00e9 mesmo porque uma crise de p\u00e2nico n\u00e3o tratada desencadeia uma s\u00e9rie de sintomas, que tendem a se agravar se n\u00e3o buscamos ajuda de um psic\u00f3logo <\/strong>ou mesmo de um psiquiatra<\/strong>. Problemas de sono come\u00e7am a surgir, problemas de mem\u00f3ria e problemas g\u00e1stricos s\u00e3o os mais cl\u00e1ssicos sintomas f\u00edsicos desencadeados pela ansiedade que nos toma nas crises de p\u00e2nico<\/strong>.<\/span><\/p>\n

A atriz conta que com a pe\u00e7a de teatro abordou temas como a solid\u00e3o da terceira idade<\/strong> e a falta de cuidado que muitas vezes ocorre por parte dos familiares. Assunto super importante quando se trata n\u00e3o s\u00f3 de sa\u00fade mental dos nossos idosos como tamb\u00e9m da proximidade e do bem estar que eles necessitam que suas fam\u00edlias lhes proporcionem.<\/span><\/p>\n

Hoje a atriz se encontra bem, fazendo apresenta\u00e7\u00e3o presencial da pe\u00e7a que criou e com isso busca entreter as pessoas chamando a aten\u00e7\u00e3o para esse problema social <\/strong>que ocorre com os nossos velhinhos.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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